Medewerkers

Welkom bij Oefentherapie Mensendieck Koster

Fijn dat u de weg naar onze praktijk hebt gevonden. Op deze pagina stelt de therapeut zich graag aan u voor en vindt u een overzicht van recent gevolgde cursussen en specialisaties.

Maak kennis met Pascalle Koster

Pascalle Koster: Oefentherapeut Mensendieck, gespecialiseerd bekkentherapeut & slaaptherapeut
Aanwezig op maandag, woensdag en donderdag

Mijn naam is Pascalle Koster, ik ben 37 jaar en woon in het mooie Maassluis. In 2011 ben ik cum laud

e afgestudeerd aan de opleiding Oefentherapie Mensendieck in Amsterdam. Dankzij een brede scholing tijdens mijn studie heb ik een brede interesse ontwikkeld binnen het vakgebied.

Na mijn afstuderen heb ik enkele maanden waargenomen in diverse praktijken, waarna ik in januari 2012 met veel enthousiasme mijn eigen praktijk ben gestart in Rotterdam. Inmiddels werk ik al jaren met veel passie aan het verbeteren van de kwaliteit van leven van mijn cliënten.

De afgelopen jaren heb ik mij verder gespecialiseerd in twee vakgebieden:

• Bekkentherapie – gericht op het behandelen van klachten in het bekkengebied

• Slaaptherapie – ondersteuning bij het verbeteren van slaapkwaliteit en het aanpakken van slaapproblemen

Naast deze specialisaties blijf ik ook met liefde en toewijding algemene klachten behandelen. Mijn werkwijze is pers

oonlijk en praktisch: ik betrek de oefeningen zoveel mogelijk bij de leefwereld van de cliënt. Dat betekent dat ik ook regelmatig in de buitenlucht werk — bewegen waar het leven zich afspeelt!

Ik geloof dat oefentherapie niet alleen helpt om bestaande klachten te verminderen, maar ook een krachtig middel is om toekomstige klachten te voorkomen. Daarom blijf ik mijzelf ontwikkelen door het volgen van cursussen en bijscholing, zodat ik u steeds de best mogelijke zorg kan bieden.

Cursussen:

2025: (in aantocht)
* Dry needling bij Bekkenklachten
* Slaaptherapie bij de ouder wordende mens.

2024:
Geen opleidingen i.v.m. zwangerschap/trouwen etc.

2023:
* Bekkenbodemproblematiek bij de man
* Opfriscursus Slaaptherapie algemeen
* Driedimensionale scoliose
* FNS Cursus

2022:
* Chronische pijn gecombineerd met de ACT
* WHA : Vrouwen met ballen (zwangerschap / bekken)
* Cursus slaaplessen Politie

2021:
* Diastase behandeling na de zwangerschap
* Slaaptherapie bij baby's en jonge kinderen
* Slaapsymposium
* Chronische pijn bij vermoeidheid en psychosomatische klachten.

2020:
* bekkencongres
* Manuele technieken bij bekkenklachten
* Dry needling bij bekkenklachten.

2011-2019:
* Cursus Kinderoefentherapie
* Cursus Sportoefentherpaeut
* Cursus kinderen en sport
* Cursus Chronische pijn 
* Kinesio taping 1-2-3
* Bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap
* Basis cursus bekkenklchten.
* bekkenbodem en seksualiteit
* Geregistreerd bekkentherapeut (2016)
* Cursus Mindfullnes (chronische pijn)
* Cursus slaapoefentherapie (2017)
* Slaapproblematiek bij kinderen
* Hoofdpijnklachten (verdiepende opleiding)

Aangesloten bij:

VVOCM                                  Vereniging voor oefentherapeuten  (herregistratie per 01-01-2025)
Bekkenoefentherapie               Specialisatie binnen het vak gebied oefentherapie (herregistratie per 01-01-2024)
Slaapoefentherapie                  Specialisatie binnen het vakgebied oefentherapie
Kwaliteitsregister                    99914283993                    
Kamer van Koophandel          53810082
Intercollegiaal overleg             Voor de oefentherapeuten in Rotterdam,
                                                tevens een intercollegiaal  overleg voor de bekkenoefentherapie

Binnen onze praktijk streven we ernaar om wachttijden zo kort mogelijk te houden en onze cliënten snel en passend te kunnen helpen. Om dit te realiseren, werken wij waar nodig samen met twee ervaren ZZP-oefentherapeuten. Zij ondersteunen de praktijk op flexibele basis wanneer dit nodig is, bijvoorbeeld bij drukte of afwezigheid.

Beide therapeuten delen onze visie op persoonlijke en doelgerichte zorg. Graag stellen zij zich hieronder kort aan u voor:

Michele Wilson (Oefentherapie Mensendieck M.Wilson): Aanwezig op de Dinsdag
Chronisch pijn therapeut,  slaaptherapeut en gespecialiseerd in duizeligheid en FNS!

Mijn naam is Michèle Wilson, ik ben 57 jaar en woon in Rotterdam. In 2004 ben ik afgestudeerd aan de opleiding Oefentherapie Mensendieck in Amsterdam.

Ruim 15 jaar heb ik met veel plezier mijn eigen praktijk gehad in Papendrecht. Sinds enkele jaren werk ik als zelfstandig oefentherapeut (ZZP’er) bij verschillende collega’s in de praktijk.

Met enthousiasme en persoonlijke aandacht ga ik graag samen met u aan de slag om weer grip te krijgen op uw lichaam én uw dagelijks functioneren.

Aangesloten bij:

Marieke Mellink (Oefentherapie Mensendieck M. Mellink) (aanwezig op de vrijdag)
Algemeen therapeut en Chronisch pijn therapeut

 Mijn naam is Marieke Mellink, ik ben 58 jaar en woon sinds 1996 met veel plezier in Rotterdam. In 1987 ben ik afgestudeerd als Oefentherapeut Cesar, waarna ik zes jaar werkzaam ben geweest in praktijken in Delft en Naaldwijk. Naast individuele behandelingen gaf ik destijds ook groepslessen voor vrouwen in de periode rond de bevalling.

Omdat ik mij verder wilde verdiepen in het menselijk bewegen vanuit een bredere invalshoek, ben ik in 1991 gestart met de studie Bewegingswetenschappen, met de specialisatie psychologie. Sindsdien heb ik in verschillende functies gewerkt, onder andere bij het Nederlands Paramedisch Instituut, bij Winnock en als oefentherapeut en re-integratiedeskundige bij de arbodienst van het Erasmus MC.

In deze rollen begeleidde ik individuen en groepen met klachten van het bewegingsapparaat, overbelasting of stressgerelateerde klachten, vaak binnen een multidisciplinair team. Sinds 2023 werk ik weer zelfstandig als oefentherapeut, met veel plezier én waardering voor de vrijheid die deze rol biedt.

Mijn speciale interesse gaat uit naar het behandelen van mensen met aanhoudende klachten. Ik vind het boeiend om samen met de cliënt de puzzelstukjes te leggen en inzicht te geven in wat zij zelf kunnen doen om weer grip te krijgen op hun klachten — of dat nu rug-, nek-, schouderklachten, migraine, spanningshoofdpijn of stressgerelateerde klachten betreft.